Yoga für dich und dein Baby

Beim Mama-Baby-Yoga steht die Rückbildung der Frau, die Stärkung des Körpers und die Bindung zum Baby im Fokus.
Die Stunden sind dynamisch und aktiv aufgebaut.



Auch Momente der Entspannung durch zum Beispiel Atemübungen und Mediationen sind ein Teil der Stunde.
Das bewusste Atmen ist ein tolles Werkzeug für Mamas, um im neuen Alltag einen Moment der Ruhe zu schaffen.
Der Rückbildungsprozess des Körpers benötigt Zeit.
Mit Beckenboden- und Rückbildungsübungen können wir unseren neuen Körper durch diese Zeit begleiten, unterstützen, stärken und annehmen.
Yoga hilft Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und sich zu Erden. Gleichzeitig fördert es durch gemeinsame Yogaübungen mit deinem Baby die Mutter-Kind Bindung.
Teil der Stunde sind auch gezielte Einheiten für dein Baby mit sanften Berührungen und ersten Yoga- und Bewegungsübungen.

  • Kursdauer 60 min
  • 6 Einheiten 90 Euro

    In Kooperation mit Herzpunkt Magdeburg
    Anmeldung bei Sandy Gießwein
    0177/ 538 624 7

Hier findest du unsere nächsten Kurse und Termine:

  • MommySteps®
    -jeden Montag 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr
    – im Kursraum Physiotherapie Bartaune (neben der Hebammenscheune)
    – ab 3. Lebensmonat, kostenlose Schnupperstunde möglich

    Anmeldung bei Sandy
    Herzpunkt Magdeburg
    0177/ 538 624 7

  • Scheunen-Treff
    – Krabbelkurs- ab der 8. Lebenswoche
    – 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr
    – Einstieg jederzeit möglich
    – 5 Einheiten
    – 50 Euro

    Anmeldung bei Sandy
    Herzpunkt Magdeburg
    0177/ 538 624 7

  • Babymassage
    – Kursstart:
    27.05.2024 // 08.08.2024
    – 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr
    – 5 mal – je 60 min

    Anmeldung bei Sandy
    Herzpunkt Magdeburg
    0177/538 624 7

  • Geschwisterkurs
    – 01.07.2024
    – 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr
    – ab der 30. SSW ODER wenn der Bauch schon gut sichtbar ist

    Anmeldung bei Sandy
    Herzpunkt Magdeburg
    0177/ 538 624 7

  • Yoga Me-Time
    (für alle)
    – 27.05.2024
    – 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
    – 6 Einheiten
    – 90 Euro

    Anmeldung bei Sandy
    Herzpunkt Magdeburg
    0177/ 538 624 7

  • Schwangerschaftsyoga
    – 05.08.24
    – jeweils 6 Einheiten
    – 90 Euro

    Anmeldung bei Sandy
    Herzpunkt Magdeburg
    0177/ 538 624 7

  • Postnatales Yoga
    – 30.05.24
    -14.00 Uhr bis 15.00 Uhr
    – 6 Einheiten
    – 90 Euro

    Anmeldung bei Sandy
    Herzpunkt Magdeburg
    0177/ 538 624 7

  • Mama-Baby-Yoga
    – 08.08.24
    – 11.00 Uhr
    – 6 Einheiten
    – 90 Euro

    Anmeldung bei Sandy
    Herzpunkt Magdeburg
    0177/ 538 624 7

  • Familien-Yoga
    – 0808.2024
    – 6 Einheiten
    – 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr
    – 90 Euro

    Anmeldung bei Sandy
    Herzpunkt Magdeburg
    0177/ 538 624 7

  • WORKSHOP-
    Kinderkrankheiten
    natürlich lindern
    – 13.06.2024
    – 12.30 Uhr 14.00 Uhr

    Anmeldung bei Sandy
    Herzpunkt Magdeburg
    0177/ 538 624 7


    Ganzheitliche Kindermassage
    – 10.06.2024
    – 15.00 Uhr bis 16.30 Uhr
    – 25 Euro pro Paar inkl. Öl
    – Alter 4-8 Jahre

    Anmeldung bei Sandy
    Herzpunkt Magdeburg
    0177/ 538 624 7

    natürliche Schlafentwicklung des Babys
    – Warteliste
    – 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr
    – 15 Euro pro Person

    Anmeldung bei Sandy
    Herzpunkt Magdeburg
    0177/ 538 624 7

    Ätherische Öle für Babys & Kleinkinder
    – Warteliste
    – 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr
    – 20 Euro pro Person

    Anmeldung bei Sandy
    Herzpunkt Magdeburg
    0177/ 538 624 7

  • Geburtsvorbereitung
    – Wochenendkurs 14.09.-15.09
    – jeweils von 09.30 Uhr bis 13.30 Uhr

    Anmeldung bei Katja
    0176/ 800 366 85

  • Erste Hilfe – Kindernotfallkurs
    – 12.06.2024
    – 16.00 Uhr bis 19.00 Uhr
    – in der Hebammenscheune

    Anmeldung unter : https://notfall-abc.de/kursorte/nadja-woellert/

  • Hypnobirthing
    – in der Praxis Kopf, Bauch & Wir

    Termine und Anmeldung
    bei Nicole
    Kopf. Bauch & Wir